“洋澄”牌阳澄湖大闸蟹，全部产于江苏苏州市东北的阳澄湖。阳澄湖面积18万亩，其中可网围养殖大闸蟹面积约5万亩，分西湖、中湖、东湖，南连苏州市区，北邻常熟，东倚昆山。阳澄湖水质清澈，水产资源十分丰富，而最有名的则是清水大闸蟹。据专家测定，每100克蟹肉中含蛋白质14克、铁13毫克，核黄素0.71毫克、维生素A5960国际单位。阳澄湖大闸蟹，历来被称为蟹中冠，它的形态与肉质在螃蟹家族中与众不同，它有四大特征：青背、白肚、金爪、黄毛，被誉为“中华金丝绒毛蟹”。阳澄湖大闸蟹养殖的季节性特强，一般捕捞经营期在9月开始到春节。

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　　“十一”黄金周旅游旺季又将来临，自由行今年颇为流行。匪兵甲了解到，上海、杭州、广州、西安以及香港是历来黄金周出游的热门城市。目前香港自由行已经预订出七成，西安自由行已预订出六成。对于背包客来说，除了欣赏风景、疯狂购物外，品尝当地美食也是重要的一项内容。根据90万网友的点评推荐，推出这五大热点旅游城市最具代表性的美食及就餐场所，为节日出行的朋友们提供服务。 　　美食之旅上海 　　生煎皮薄肉香红烧肉浓油赤酱 　　来到上海，有什么能比上海的小吃更让背包客心动呢？底酥、皮薄、肉香，咬一口便汁水四溢，好吃的生煎大抵如此。当点心或者当早餐，看似朴实无华的生煎里头却满是寻常百姓家幸福生活的印记。

完成后的自制星巴克抹茶星冰乐 　　星冰乐(Frappuccino，也有叫作“法布奇诺”的)，是一种混合饮料(BlendedBeverages)，它是星巴克(Starbucks)的招牌饮料，最初它是以星巴克纯厚的咖啡与鲜奶混制而成滑顺、绵密的饮料。 　　后来星冰乐也出了无咖啡的款，其中的抹茶星冰乐就是我和我家小王子最最喜欢的口味。 　　星巴克里一杯星冰乐售价在三十多元，我想家里只要有碎冰机，DIY一杯应该也不是难事。为了口感上更好，我特地选择了日本宇治的抹茶粉，果然非常细腻非常香。说这杯DIY的星冰乐可以以假乱真，一点都不为过哦。而且操作非常简单，一分钟就可以！

　　俗语有云：民以食为天。世界各个地方的人们都有自己的传统美食，好吃的东西，总也吃不够。不过，下面我要给大家介绍一些让你“吃不完”的美食，他们都是世界之“最”，绝对是吃不完也兜不走。 　300名来自黎巴嫩的厨师上周六齐聚首都贝鲁特，捣碎了近10吨的鹰嘴豆以制作鹰嘴豆泥，这打破了今年1月由50名以色列厨师在阿布戈拉创造的纪录。世界吉尼斯组委会派代表现场见证了巨大鹰嘴豆泥的诞生，10452公斤的鹰嘴豆泥足足是以色列的两倍。以色列和黎巴嫩这一对中东冤家，做什么都要较劲。

　　记得很久之前看薛平贵和王宝钗的故事。想来薛平贵那般矫情，让宝钗生生的等了十八年，虽然最后立了功禄回来，封宝钗为正宫皇后。但内心中，宝钗还是清冷孤绝的。不然怎会在为后后十八天就离世？薛可知晓。当日那个玲珑剔透的大小姐若真是要权归要斗富，又怎会在那么摞人中独独要你随你？世间的幸福其实很简单，没有江山，没有权谋，只要和心爱的人白头到老就好。就好像一道青葱炖蛋，最简单，却也最幸福。 香葱炖蛋 　炖蛋做法极其简单，取鸡蛋2只，碎壳后入大碗打匀，顺三下，逆三下，将顽固的蛋清打的支离破碎；再调温水一杯，撒盐、味精，调匀后倒入打好的蛋花中，撒上一些洗净的虾米与青葱，淋上香油；最后入锅隔水蒸，待蒸锅冒蒸气后看表，6分钟，多一分少一秒都不行，中间不能开盖，到点即下炉灶，热热乎乎冒着蒸汽即可上桌。

　　其实上海也有几家不错的凉茶铺，可惜上海人并没有养成喝凉茶的习惯.。.有些关门了，剩下的那些生意也不算太好。 　　在此与大家分享几家不错的凉茶(铺)，但愿在"冬夏"交替之际为申城祛祛火。 凉茶养生 　　1.徐其修凉茶 　　之前曾专门介绍过这家位于雁荡路兴安路的徐其修凉茶。在广州，徐其修应该也算得上是老字号了吧。凉茶的种类蛮齐全的，分成苦茶和甜茶：苦茶实在是苦。。。尤其是凉茶王[是那种让我无法下咽的苦]；甜茶就好喝很多，茅根竹蔗水、金银花草茶、夏桑菊冰茶，都很不错啦。[Ps：也有凉茶冲剂，可以买回家自己冲。]

　　 　　不是所有的“营养禁忌”都是真实的，要擦亮眼睛哦！ 　　“神话”1、吃碳水化合物会让人长胖 　　实话实说：适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量，长 　　期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。 　　“神话”2、每天喝2升水 　　实话实说：你需要补充每天从呼吸、粪便及出汗丢失的水分，但是没有必要喝总共2升的水。因为很难测量每天你通过食物和饮料摄入的水分。但如果你的尿液是黄色透明的，那你处于一个好的状态，没必要多饮水；如果尿液浑黄，那得多喝水。

　　 　这年夜饭也叫“合家欢”，是人们极为重视的家庭宴会。就是希望一家人在一起玩得开心，吃得快乐，笑口常开！ 　　笑口常开（糯米枣）以红枣为主要原料，并辅以糯米粉精致加工而成。红枣富含人体所需的多种维生素、矿物质，如铁、磷、钙、硒，被誉为“百果之王”。对老人能够益气健脾，抗衰老、促进气血生化循环。对妇女具有补血、补气，调理身心的作用。笑口常开（糯米枣）色泽鲜艳、红里透白、枣香浓郁、味觉丰富、枣是甜中略酸，吃起来，酸甜适中，混在嘴里的感觉发自内心的甜蜜。

银耳莲子甜汤 　　银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。 　　美容养颜的滋补汤-银耳莲子汤，清凉润肺，甜糯可口。做法非常简单。既养颜又减肥。夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑。 　 　　材料： 　　水发银耳 200克 　　干莲子30克 　　调料：